Première séance

Bienvenue à cette première séance de rencontre d'hypnose. Je suis Christèle GUITTEAUD, praticienne en hypnose ericksonienne, et je suis ravi de vous accompagner dans cette expérience.

 L’hypnose ericksonienne, du nom de Milton H. Erickson, est une approche thérapeutique douce et respectueuse qui utilise des suggestions indirectes et métaphoriques pour faciliter le changement et l'auto-exploration. Contrairement aux formes d’hypnose traditionnelles, cette méthode se base sur le langage permissif et le respect de l'unicité de chaque individu. 

 Durant cette première séance, notre objectif principal est de faire connaissance et de définir ensemble vos attentes et objectifs. Nous commencerons par une discussion pour mieux comprendre vos besoins, vos préoccupations, et ce que vous espérez obtenir de ces séances d’hypnose.

Ensuite, je vous expliquerai le déroulement typique d’une séance d’hypnose ericksonienne et nous aborderons les principes de base, notamment l’état de transe, qui est un état naturel de concentration profonde et de relaxation.
 

 Pour terminer, si vous êtes à l’aise, nous ferons une courte induction hypnotique. Cette induction vous permettra de découvrir ce que cela fait d’être en état hypnotique et de vous familiariser avec les sensations et les processus impliqués. N’oubliez pas que vous restez toujours en contrôle et que l’hypnose est une collaboration où votre participation active est essentielle. 

 
Je suis ici pour répondre à toutes vos questions et pour m'assurer que vous vous sentiez en sécurité et à l’aise tout au long de cette expérience :)